豆腐具有滌塵,清熱解毒和清肺的功效,青蒜是春季常見蔬菜,蒜苗特殊的辛香味還具有殺菌抑菌的作用..
豆腐高蛋白,低脂肪,具有降血壓豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必需的多種微量元素,..
主食材韌豆腐L塊、青蒜1根、紅辣椒30克,菜式口味(鹹香),共分10個製作步驟..
豆腐富含優質植物蛋白質,口感細嫩,適合大多數人。但是有時豆腐做得不好就不容易入味,而且還有股..
大豆富含多種營養物質,有植物蛋白寶庫之稱,而且它還含有大量的鈣和其它微量元素。豆腐的營養價值..
豆腐的存在曆史悠久,相傳是前164年,漢高祖劉邦之時就有發明,豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙..
主食材豆腐適量、青蒜適量,菜式口味(醬香),共分9個製作步驟..
主食材豆腐一塊、青蒜適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
血豆腐主要是由豬、鴨、鵝等動物的血爲原料加工而成的,一般爲塊狀、暗紅色。血豆腐向來以營養豐富..
主食材豆腐適量、胡蘿蔔適量、蒜苗適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
蛋豆腐嫩滑,多數朋友喜歡用它蒸或者煮湯,現在我們就用它來炒出美味。..
簡單的家常菜,很下飯的。..
喜歡青蒜獨有的清香,無論與什麼搭配都會將食材的味道誘引得回味無窮。今天選擇豆腐和洋蔥混搭,土..
主食材青蒜4根、煎豆腐片5片,菜式口味(原味),共分4個製作步驟..
主食材豆腐150克、青蒜200克,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
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