漂亮的紫色,入口光滑細膩,香甜。..
天氣越冷越要愛自己,早上起來給自己和家人做一杯熱乎乎的養生豆漿吧,不想早起,沒關系,還可以用..
百合潤肺止咳,清心安神。山藥易腎補虛,滋養脾胃,補益身體。這道豆漿可增強體質,補益身體。..
主食材荞面一把、山藥兩拃、泡黑豆2把,菜式口味(甜香),共分10個製作步驟..
打了幾次才完成這個菜譜,第一次不准備發,一喝太香了,就打了第二次,第二次忘拍一兩個過程圖,就..
做豆漿到底用幹豆還是濕豆呢其實這個沒有太大的區別。時間充足,把幹豆或者幹料用涼水浸泡變軟,製..
桂圓養血安神,能緩解失眠症狀。山藥補中益氣,健脾胃。此豆漿可益腎補虛,滋養脾胃,補益身體。..
這款豆漿對脾胃虛寒、食欲不振、腹脹腹瀉有一定的緩解作用。..
紅薯山藥燕麥豆漿,紅薯所含的膳食纖維可以促進排便。燕麥中的亞油酸、維生素等營養物質有降低膽固..
主食材黃豆1/2杯、紅豆1/10杯、山藥1段、枸杞1小把,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
山藥紅棗豆漿,每天一杯豆漿,補血健脾。..
黃豆味甘、性平,入脾、大腸經具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效。口感細膩香甜,熱飲..
主食材藜麥一勺、山藥適量、紅棗一大把,菜式口味(甜香),共分10個製作步驟..
山藥也叫薯蓣,山薯,淮山藥。南宋詩人陸遊盛贊山藥的詩句:秋夜漸長饑作祟,一杯山藥進瓊糜。山藥..
小米、山藥、薏米都是比較養胃的食品,平常都是搭配一起熬個粥,這次得了九陽1破壁豆漿機,把它們..
山藥,鐵棍山藥,而今倍受追捧的養生食材。本土不産。雖說對韓國身地不二的理念深以爲是,卻還是忍..
主食材黃豆3/5杯、百合幹適量、山藥適量,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
中醫認爲,脾的顔色是黃色的。如果黃褐斑的顔色發黃,多是脾虛造成的。對付這樣的黃褐斑,一定要補..
早上快手早餐,一杯營養豆漿搭配包子,面包都是不錯的。..
主食材黃豆50克、山藥100克、水300ML,菜式口味(其他),共分5個製作步驟..
口感順滑,紅豆香氣濃郁。..
之前看過一個關于減肥的一個試驗,如果早上多吃一點蛋白質的話就沒那麼容易餓,換句話說就不會吃的..
色澤乳白,光滑細膩,味道香極啦..
主食材黃豆半杯、糯米100克、高粱米50克、去皮山藥190克、清水適量,菜式口味(原味),共..
光滑細膩,甜香適口。..
好像好一陣沒喝豆漿了,一直折騰各種糊糊。關于鐵棍山藥的糊糊折騰得差不多了,忽然間又接通了豆漿..
主食材鐵棍山藥適量、百合適量、黃豆適量,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
山藥健脾養胃,黑豆補血養腎,二者搭配,口感香滑細膩,營養豐富。..
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