現在我們這邊明蝦小菜場4,大菜場35。我上周六的時候去菜場買了三斤1元。買回家一小袋一小袋分..
洋蔥健胃潤腸;豆腐高蛋白低脂肪,加上番茄還有富含鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素等營養的蝦仁..
蛋炒飯誰都會做,但加上洋蔥丁,那味道可不一般,還加了磷蝦蝦仁,能量滿滿。蔬菜和動物蛋白都有了..
主食材蝦仁250克、芹菜2棵、雞蛋3個、洋蔥一個,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
洋蔥其實在西方更流行,西餐很多時候肉都不太熟,洋人吃那麼多肉腸胃居然都沒問題,吃洋蔥就可以中..
這是一款家常炒面,配菜也可以自己隨意變動的。..
蛋白質是寶寶生長發育不可缺少的營養,媽媽在給寶寶製作輔食的時候可以經常做雞蛋給寶寶補充蛋白質..
主食材雞蛋一只、米飯三小勺、豆角適量、蝦適量、玉米粒適量、洋蔥適量,菜式口味(清淡),共分6..
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