秋季腹瀉怎麼辦？關鍵還是防脫水

入秋之後，天氣漸涼，又到了“秋季腹瀉”的高發季，媽媽們也開始緊張了。此時，寶寶的小肚子稍微有點腹瀉趨勢，媽媽們就開始著急：寶寶是不是染上秋季腹瀉啦？

寶寶秋季拉肚子就是“秋季腹瀉”？

秋季腹瀉是指由輪狀病毒引起嬰幼兒腹瀉，是最常見的一種幼兒腹瀉。輪狀病毒引起的腹瀉因常發生在秋冬季節被稱爲“秋季腹瀉”，但並不表示秋冬發生的腹瀉就是“秋季腹瀉”，而秋季腹瀉也不僅僅只是發生在秋季。
秋季腹瀉關鍵注意防脫水

輪狀病毒性腸胃炎爲自限性疾病，自然病程約3-8天，少數較長。由于腹瀉和嘔吐丟失大量的水和電解質，很容易使患兒出現不同程度的脫水和酸中毒及電解質平衡紊亂（如低血鈉和低血鉀等），所以家長一定要做好預防和糾正脫水的工作。

從寶寶腹瀉初期開始，家長應有意識地讓孩子少量多次飲水或喝稀粥，並增加哺乳次數，及口服補液鹽，及時給寶寶補充水分和電解質。

口服補液鹽是世界衛生組織推薦的治療小兒腹瀉脫水的最佳方法，使用時按照說明書上的稀釋方法，少量多次喂服，既可預防脫水，又可治療輕中度脫水。

口服補液鹽用量：建議寶寶每次排完稀便後，都要補充一定量的補液鹽，一直吃到腹瀉停止。一般小于6個月的寶寶每次50ml，6個月到2歲每次100ml，2-10歲每次150ml，10歲以上能喝多少就給喝多少。

家庭治療中，在盡可能補水的情況下，如果孩子4小時內仍沒有排尿，甚至出現哭時少淚、口腔幹燥等情況，應及時到醫院就診，通過靜脈輸液糾正脫水。

寶寶拉肚子應繼續喂養，不要禁食

有觀念認爲寶寶腹瀉時應該要禁食，這樣能減輕腸胃負擔，從而減緩胃腸蠕動，減少腹瀉的次數。但事實恰恰相反，禁食導致的饑餓感反而會促使胃腸蠕動次數成倍的增加，腹瀉次數也隨之會增加。

腹瀉飲食新理念是提倡繼續喂養，不需禁食，以免孩子短期內體重大幅下降，尤其是喝母乳的寶寶要繼續母乳喂養。除非患兒嘔吐劇烈或進食後腹脹、腹瀉明顯，可暫時給予禁食4-6小時。

寶寶腹瀉期間不但不能禁食，還應該合理飲食。6個月以下的寶寶要堅持母乳喂養，或是讓寶寶繼續食用配方奶，可考慮更換成無乳糖配方奶，未添加輔食的要等痊愈後再逐步添加。6個月以上的寶寶則可以繼續食用可以吃過的食物，避免油膩、高糖分和粗纖維食物即可，比如粥、苗條、雞蛋、肉末、魚末等。