高壓爲什麼讓人衰老10歲？
最近，有專家透露，壓力不止有害你的身體健康，同時還有損你的皮膚，頭發，指甲等等。你所有的護膚程式都不如放松心情，舒緩壓力來得效果好。那麼，別享受壓力而是正確纾解才能對身體更有益。壓力到底是如何讓你崩潰，讓你看上去比同齡人老10歲？接著往下看。
壓力讓你看上去比實際年齡更老
對，研究表明長期壓力和情緒緊張會導致慢性細胞染色體收縮。因此，如果你經常爲壓力苦惱，看上去就會比你的實際年齡要老得多，厲害得人要老10歲哦。
壓力令荷爾蒙升高
這點恐怕你不會驚訝吧。身體會因爲壓力的原因令荷爾蒙升高，要是你壓力更甚，就會導致皮膚炎症以及油脂增多而滿臉長痘。
壓力會導致黑眼圈産生
壓力會導致體內循環不暢，也就是說在眼周充斥的都是“舊的血液”。再加上壓力容易導致睡眠不佳，長期積累的缺覺，會讓你看起來一直都是無精打采。
壓力導致掉發或頭發停止生長
如果你處于壓力緊繃狀態，你的身體就會爲了保持整體機能平衡，而讓頭發停止生長。這通常會導致你的頭發不僅生長緩慢，而且某種情況下還會開始掉發，甚至會有白發出現。
壓力還會損傷指甲
不是只有情緒緊張時咬指甲人的會讓指甲損傷。要是你常常處于情緒緊繃狀態，就算你從不咬指甲，指甲也會出現脫落，脆弱或者無白色白月牙的問題。
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