你相信常吃香雞排和麻辣鍋容易掉頭發嗎？逛街時常常嘴饞，或者因爲趕時間而喜歡吃雞排，聞到雞排香味就忍不住掏腰包買一份來吃；而寒流的來臨吹得人冷飕飕，再加上現代人飲食口味重，因此麻辣火鍋于雨後春筍般地成立，愈來愈多人愛上吃麻辣鍋，偶爾吃這些是不打緊，但常常吃的人最好有個心理准備，吃多了很容易掉頭發喔！吃多了這些刺激性強的食物，再加上過于油膩對于頭發的生長會産生不良的影響，甚至會直接造成落發。
許多人因爲工作和生活壓力大，又喜歡通宵達旦地熬夜，而偏重口味的飲食就使得維生素的攝取量減少了很多。雖說頭發會新陳代謝，每天梳頭時掉一點是正常的，但是當你的生活與飲食習慣過于偏差時，會因攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞，此時頭發不掉也難啰！除此之外，吃太辣的東西會造成發質幹，而煙酒過多則會讓流經頭皮微血管的血液循環不良。要是你嫌頭發太多、發質太好，那就盡量放縱自己吧，只是過沒多久，你可能會悔不當初喔！
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