清炖雞湯是一道非常營養美味的美食,對于大部分,雞湯都是進補的選擇。那麼怎麼炖雞湯才好吃營養呢?今日小編推薦五款清炖雞湯的做法,希望大家認真學起來,好好補補!
清炖雞湯的做法
清炖雞湯做法一
材料:老母雞半只、細鹽7克、清水600毫升。
做法:
1、將老母雞徹底清洗幹淨,洗掉血水,之後用廚房紙吸幹雞表面的水分。
2、用手將2克細鹽搓抹在雞皮上,搓至鹽在雞皮上充分融化爲止。
3、將搓好鹽的雞放入冰箱,冷藏約20分鍾左右。
4、取出冷藏好的雞,切成小塊。
5、砂鍋中放入切好的雞,再倒入600毫升的清水。
6、蓋上蓋子,放入蒸鍋中,水燒開後,轉中大火隔水炖30分鍾。
7、加入5克細鹽,再繼續炖大約20分鍾即可。
清炖雞湯做法二
材料:母雞半只,姜片料酒醋少許,鹽,紅棗一顆。
做法:
1、買的草雞一只,用的一半,在燒開的水裏稍稍飛一下水即可。
2、將雞放入鍋內,加滿水,姜片,少許料酒,醋,紅棗一顆,蓋上鍋蓋(本人用的是高壓鍋,圖省事),大火燒開,氣頂上來後大火燒五分鍾後改用小火繼續炖十分鍾左右。
3、氣下去後用鹽調味即可。
清炖雞湯做法三
材料:雞腿1只,當歸6克,五指毛桃15克,紅棗3顆,生姜2片,清水2碗約450毫升,鹽適量。
做法:
1、材料清洗幹淨,置入炖盅,加水。
2、電壓鍋加半碗水,然後將炖盅放入鍋內,炖25分鍾。沒有電壓鍋可以直接用爐火炖一個半小時。用電壓鍋主要是因爲懶,希望效果好,湯更鮮的朋友建議就不要偷懶了,好好看火炖足時間吧。
3、炖好後下適量鹽調味便可飲用。
清炖雞湯做法四
材料:雞小腿六支,蔥段些許,姜絲(或姜片)些許,水800ml,酒一大匙,鹽些許。
做法:
1、雞小腿先川燙去血水,蔥洗淨切段。
2、將雞小腿、蔥段、姜絲放入鍋內,加水煮開,倒一匙酒,蓋上鍋蓋,轉小火炖煮四十分鍾,放進些許鹽調味,再蓋上鍋蓋悶十五分鍾即可。
清炖雞湯做法五
材料:主料:三黃雞、香菇,枸杞適量,八角1粒、香葉2片、姜、香菜、鹽各適量。
做法:
1、整雞處理幹淨,焯水去雜質、血沫。
2、砂鍋內加八角、姜片、香葉、鹽、焯過水的整雞,小火炖1·5小時。
3、放入香菇、枸杞繼續炖30分鍾。
4、關火盛入器皿中,撒香菜末即可。
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