人的面部色澤分爲主色和客色,其中主色是指人生來就有的基本面色,屬個體差異,一生基本不變,而客色指的是因季節氣候不同而發生的正常面色變化。
夏季面色紅潤、秋季較白、冬季稍黑
根據中醫天人相應的觀點,夏季氣血鼓動向外,出現面色紅潤、體循環加快、毛發生長較快等情況皆屬正常;而秋冬季則主收斂閉藏,正位于冬夏之間,人體的氣血由向外發散逐漸轉爲向髒腑收藏,面色應由夏季的稍赤轉爲稍白;冬季氣血進一步入髒腑,面色應稍黑。
但到了秋冬季,若臉色依舊潮紅或伴有臉頰血絲明顯的情況,可能是因以下幾種情況:
其一是燥氣傷陰,陰虛陽亢。秋冬季氣候幹燥致使津液損耗、陰液不足,導致面部毛細血管擴張出現血絲。可以在家用食療的方法進行調養,例如多吃用些梨、百合、蜂蜜、豬皮、豬手等。
其二,多因肝腎陰虛、陰不製陽導致。擁有此類症狀的人,平常常感覺腰部隱隱酸痛,手腳心及面部發熱,到了秋冬,陽氣入裏,內熱加重,使本該安甯的陰血浮越面部,因此,當上述不適加重時,如不加入幹預,面色會由紅變黑,導致面頰出現黑斑,此類人群應多吃豬肉、鴨肉、蓮菜、甘蔗、黑豆、黑芝麻、山藥等育陰食品,症狀嚴重者需中醫幹預。
其三,是飲酒所致。酒有行血散血的功效,平常飲酒過量或過頻的人,就會導致身體氣血過度張揚于外于上,出現酒糟鼻和面部皮下充血泛紅的情況,有時甚至會股骨頭壞死。最好的對策當然就是少飲酒或戒酒了。
本文來自網友分享,我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷,有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題,請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑,千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命,科學養生。