高血脂是三高中的一種，對于這種患病人群，除了配合醫藥療法，我們還可以配合食療。在飲食方面，這九大食譜健康美味，適合高血脂患者食用……
鮮蘑菇250g,青菜心500g。將蘑菇和青菜心揀洗幹淨後切片,另起油鍋煸炒,並加入鹽、味精等調料後食用。功能：清熱平肝,降脂降壓。適用于高脂血症高血壓及冠心病等。
木耳粥:
黑木耳5g,研磨浸泡半天,同粳米100g,冰糖適量同熬爲粥。功能益腎補元,養陰和血。適用于老年人動脈硬化、高凝血狀態者以及頭暈、腰酸等病症。
生山楂、炒麥芽各10g，煎煮後代茶飲用。功能：降脂消食。適用于高脂血症及傷食所致之胃呆腹脹、消化不良等症。
人參葉茶：
人參葉3g，用開水沖泡代茶飲用，每日1次。功能：益氣生津，養心補元。適用于冠心病等心髒病所致的心悸氣短、乏力口渴等症。
荷葉飲：
鮮荷葉100g，洗淨切碎，煎煮後代茶。功能：減肥降脂，清熱消暑。適用于肥胖症及夏季暑熱等症。
荷葉減肥茶：
荷葉3g，決明子6g，製大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g，開水沖泡代茶。功能：減肥降脂，暢中潤腸。適用于肥胖症、便秘等。
人參葉茶：
人參葉3g，用開水沖泡代茶飲用，每日1次。功能：益氣生津，養心補元。適用于冠心病等心髒病所致的心悸氣短、乏力口渴等症。
荷葉飲：
鮮荷葉100g，洗淨切碎，煎煮後代茶。功能：減肥降脂，清熱消暑。適用于肥胖症及夏季暑熱等症。
荷葉減肥茶：
荷葉3g，決明子6g，製大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g，開水沖泡代茶。功能：減肥降脂，暢中潤腸。適用于肥胖症、便秘等。
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