孕期便秘後，除了多吃新鮮蔬菜、水果，還有什麼辦法嗎?
1·孕媽媽發生便秘後，應注意調理飲食多吃新鮮蔬菜、水果，晨起飲一杯溫開水可能有益，用蜂蜜調水沖服，緩和效果明顯，對孕媽媽尤其適宜。
2·適當進行戶外活動，促進腸蠕動使大便通暢。
3·養成按時排便的良好習慣，有便意時不要拖延。
4·若便秘嚴重時可根據醫囑服用緩瀉劑，但要注意盡量少用緩瀉劑，不要養成依賴緩瀉劑如廁的習慣，以免引起流産與早産。
如果發展到了痔瘡該怎麼辦？
妊娠期的婦女容易發生痔瘡，這是由于妊娠期盆腔器官的血管分布增多，子宮一天天增大，肛門直腸部位受到子宮壓迫逐漸加重，阻礙靜脈回流，痔靜脈壓力增高，高度曲張而引起了痔瘡。特別是便秘患者如廁時用力屏氣排便，使痔靜脈瘀血加重，也是促進痔瘡發生發展的原因之一。疼痛和出血是痔瘡的主要症狀。
當孕媽媽服用少量緩瀉劑，軟化大便、糾正便秘後，上述症狀一般能緩解，分娩後痔瘡的症狀也可能自行緩解消失。
但要注意痔瘡引起的長期慢性出血及缺鐵性貧血，在妊娠後期應該經常檢查紅細胞和血紅蛋白，如發現有下降趨勢，則應及時補充鐵劑。
原則上，妊娠期間盡量不作手術，産後如不減輕，必要時可進行痔瘡根治手術。
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