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孕期便秘忌吃藥 5款粥療來解決

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孕婦發生便秘時千萬不要隨便用藥,否則會引起流産、早産,造成不良的後果。現在給給各位便秘的孕婦介紹幾道粥療方法可以輕松治療便秘:

孕期便秘忌吃藥 5款粥療來解決

1、胡桃粥:

取胡核仁4個,粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適用于體虛腸燥的孕期便秘患者食用。

2、芝麻粥:

先取黑芝麻適量,淘洗幹淨曬幹後炒熱研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,適用于身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。

3、酥蜜粥:

酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先將粳米加水煮沸,然後兌入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。適用于陰虛勞損等便秘患者食用。

4、柏子仁粥:

將柏子仁30克洗淨去雜搗爛,加粳米100克煮粥,服時兌入蜂蜜適量。適用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。

5、無花果粥:

無花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸,然後放入無花果煮成粥。服時加適量蜂蜜和砂糖。有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。

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