准媽媽孕期補充維生素不能過度

維生素是維持正常人體功能不可缺少的營養物質，對孕婦來說更爲重要。臨床調查表明，孕期營養不良的孕婦，嬰兒出生時體重低，出生後由于先天不足而發育遲緩，體弱多病，智力發育也較差。因此，有很多准媽媽就一心補充維生素。其實，維生素的補充也並不是多多益善，過多補充維生素是沒有必要的，甚至是有害的。

維生素c補多了 寶寶會出現壞血症

通常認爲孕婦維生素c必須維持在一定水平，過高過低都會産生不良影響。孕婦在妊娠期內服用大量維生素c，胎兒體內習慣處于高維生素c的狀態，出生後，寶寶因未能立即適應體內維生素較低濃度的狀態，便會出現壞血症。還會誘發孕婦尿路結石，甚至導致流産。

維生素a補多了 或導致寶寶泌尿道畸形

維生素a對精子的生成和胎兒的發育都起重要作用。孕婦的維生素a需要量較非孕婦增加25%，但也不能用量過大，因爲維生素a及胡蘿蔔素都能夠順利地通過胎盤屏障進入胎兒體內。

大量應用不僅對母體不利，也會影響胎兒的生長發育。動物實驗證明，在妊娠5~20天過量使用維生素a，胚胎可能出現下列畸形：無腦、眼缺陷、脊柱裂、肢體缺陷。孕婦大量服用還可致胎兒泌尿道畸形等。

維生素b6補多了 寶寶會有依賴性

許多剛受孕的准媽媽食欲減退，並輕度惡心、嘔吐，即妊娠嘔吐。常用的止吐藥就是維生素b6，但過量或長期服用該藥也會造成嚴重後果，主要表現爲胎兒對它産生依賴性，稱爲維生素b6依賴症。

出現這種依賴性的原因主要在于維生素b6是細胞生長發育所必需的物質，與氨基酸的吸收、蛋白質的合成，以及神經、脂肪的代謝有密切關系，但因其在食物中廣泛存在，生理需要量很少，故維生素b6缺乏症在成人中很少發生，而兒童需要量每日也僅1~2 mg。若母體過多服用維生素b6，胎兒就容易産生依賴，結果在孩子出生後，維生素b6的來源不像在母體裏那樣充分，便出現一系列異常表現，如容易興奮、哭鬧不安、易受驚、眼球震顫、反複驚厥。這是離開母體後維生素b6缺乏，導致體內中樞神經系統的抑製性物質含量降低的緣故。

有這種現象的孩子在1~6個月內還會出現體重不增加的情況，如果診治不及時，將會造成智力低下的後遺症。

維生素d補多了寶寶牙齒有問題

維生素d在機體內發揮的主要生理功能是幫助人體吸收磷和鈣，能促進骨骼和軟骨的形成，促進牙齒堅硬，對神經系統也有調節作用，准媽媽在孕期缺鈣的話，會導致晚上腿抽筋。但是過量補充維生素d，會導致胎兒的大動脈和牙齒發育出現問題。

葉酸補多了損傷寶寶智力和免疫力

研究發現，人體攝入過多的葉酸，可能掩蓋維生素b12缺乏的症狀，幹擾鋅的代謝，引起鋅缺乏。體內鋅含量低下會加重妊娠反應，分娩合並症也會增多。對于胎兒而言，則會出現生長發育障礙及後天性發育不良及智力損傷，免疫力降低。