水果對寶寶來說很重要，它富含豐富的維生素，對寶寶的成長發育很有幫助，可是我家寶寶就是不愛吃，怎麼辦呢？終于讓我想到了一個好辦法，我可以換一種方式讓寶寶吃，下面爲大家介紹一道寶寶輔食，叫蔬果茸：
【原料】馬鈴薯1個，胡蘿蔔數片，香蕉半個，木瓜1片，蘋果1片，梨1片，溶黃油或植物油少許。
【做法】
① 馬鈴薯與胡蘿蔔去皮洗幹淨，切成薄片，分別加兩碗水煮軟，胡蘿蔔水可給嬰兒做蔬菜汁喝，馬鈴薯水可用來調製果糊；
② 馬鈴薯瀝水後，壓成茸，加入溶黃油拌均；
③ 胡蘿蔔、香蕉、木瓜分別壓成泥狀；蘋果、梨可用小匙挖出果茸，然後將製成的蔬果茸融合在一起同吃。
【特點】本品含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣等多種營養素。適宜5～6個月的寶寶食用。
重要提示：
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