孕婦在孕期很容易出現便秘的症狀，一定要注意飲食，比如有些水果就不適合孕婦吃，因爲會加重便秘的症狀。我們都知道，水果對于人體的健康是非常有利的，但是對于孕婦而言，有些水果並不適合孕婦食用。這是因孕期女性胃酸分泌減少、體力活動減少等因素，非常容易導致便秘，有些水果會加重便秘的症狀
桃子
桃子是一種溫性的食物，食用過量就很容易生熱，非常容易導致上火的症狀，尤其是孕婦，因爲孕婦本身體內的熱量就非常大，如果大量食用桃子，無疑是火上澆油，很有可能會出現孕婦急性流産或者出血或者便秘等情況。
柿子營養價值非常高，柿子含有果膠，這是一種水溶性的膳食纖維，具有良好的潤腸功效，柿子全身都是寶，柿子葉煮湯泡茶，能夠促進新陳代謝和降低血壓，防止動脈硬化，幫助促進血液循環等。
但是柿子收斂的作用非常強，如果孕婦在便秘的時候吃柿子就會加重便秘的症狀。
石榴營養非常豐富，含有多種人體所需的營養成分，比如抗氧化劑、b族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鉀、鈣、磷、鈉、鐵等礦物質，適當地吃些有助于孕婦健康，但是孕婦如果多吃，就非常容易導致便秘。
山竹含有大量的蛋白質和脂類，對于機體具有很好的補養功效，同時對體弱、營養不良、病後都具有較好的調養功效。
但是山竹也含有大量的纖維素，進入人體腸胃中就會吸水膨脹，如果孕婦多吃就很容易導致便秘症狀。
重要提示：
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。