身爲愛兒媽媽的你是否會爲了怎樣提高小寶寶對食物的興趣,促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢?下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐——蓮藕湯的製作方法給媽媽們吧。
蓮藕湯(適合4個月以上寶寶):
做法:
1、蓮藕洗淨切段拍松,加水用攪拌器打成漿;
2、胡蘿蔔去皮切段打成漿;冬菇浸軟切碎;
3、蓮藕漿、胡蘿蔔漿、冬菇末放入紫砂煲加水適量,大火煮開,小火慢煲1小時,不加調料喝湯。
小編總結:深秋時節,天氣幹燥,更需要替寶寶補充所需營養。以上這款蓮藕湯輔食看起來色澤誘人,美味可口,製作方法簡單又有富含寶寶身體發展所需的微量元素,又有助寶寶身體健康,媽媽們都心動了吧,有空不妨做給寶寶吃哦!
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