不少父母都知道要給孩子補鋅，鋅爲什麼對寶寶會如此重要呢？你給寶寶補鋅的方法對了嗎？專家提醒，爸爸媽媽只有了解鋅的重要性，學習如何科學地給孩子補鋅，才能讓寶寶健健康康成長。下面跟著專家一起來看看補鋅的相關知識。
須知：補鋅的5大理由
1、鋅參與了寶寶體內碳酸酐酶、dna聚合酶、rna聚合酶等許多酶的合成及活性發揮，也與許多核酸及蛋白質的合成密不可分。因而，可維持寶寶中樞神經系統代謝、骨骼代謝，保障、促進兒童體格（如身高、體重、頭圍、胸圍等）生長、大腦發育、性征發育及性成熟的正常進行。
2、鋅能幫助寶寶維持正常味覺、嗅覺功能，促進兒童食欲。
3、提高兒童免疫功能，增強兒童對疾病的抵抗力。
4、參與寶寶體內維生素a的代謝和生理功能，對維持正常的暗適應能力及改善視力低下有良好的作用。
5、鋅還保護皮膚粘膜的正常發育，能促進傷口及黏膜潰瘍的愈合，防止脫發及皮膚粗糙、上皮角化等。
防止寶寶缺鋅 5件事必做
正所謂防範勝于未然，如果能夠在日常生活中就注意對寶寶鋅的攝入的話，就不需要再刻意的爲寶寶補鋅了。今天小編會告訴爸爸媽媽五在補鋅原則，各位爸爸媽媽們可以以此對照，看自己做到了多少。
原則1：首先做到母乳喂養，因爲母乳中有足夠寶寶生長發育所需的鋅元素。
原則2：4個月起要逐漸爲寶寶添加輔食，特別是瘦肉、雞蛋、動物肝、牡蛎、花生米、核桃仁等鋅含量較高的食物。
原則3：要從小教育寶寶養成不挑食，不偏食的好習慣，注重飲食結構合理平衡，粗細雜糧混合吃。
原則4：平時還應注意不要讓寶寶吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。
原則5：當父母發現寶寶因缺鋅而有厭食症、異食癖等時，應及時到醫院請醫生爲寶寶檢查血液的鋅含量，並根據身體的需要進行補鋅。
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