導語：寶寶們的飲食問題可能一直都是爸媽們感覺頭疼的問題。因爲單調的米飯無法吸引孩子們的注意力，也無法讓孩子的味蕾感覺到滿足。那麼作爲爸媽該怎麼做出美味的飯呢？現在就讓我們看看以下的焖飯大全吧！美味讓寶寶們無法抵擋。
食材：鴨腿一個，香菇10個，不辣的紅椒和青椒各一個，再准備一個小洋蔥，鹽，香料，大
蒜少許，料酒和味精。
具體做法：
1·把食物都洗好，然後把鴨腿切成丁狀，放在小盤子裏，放料酒，鹽和味精以及香料，混著鴨腿腌製五分鍾。
2·把香菇，辣椒，洋蔥切成小布丁。
3·把大米洗幹淨，把水晾幹。
4·開火倒油，把洋蔥放入鍋內，然後把鴨腿丁放在鍋內，抄大概五分鍾左右，放入香菇，小火抄兩分鍾，然後放入大米，米放入後記得不要開大火哦。
5·放點水，把食材浸住，小火焖，直到大米變熟。
6·放紅辣椒和青辣椒，放點鹽和味精以及大蒜。
二、紅燒肉焖飯
食材：五花肉1塊，馬鈴薯大半個，洋蔥大半個，米飯半鍋，油、鹽、味精、料酒、水、醬
油。
具體做法：
1·食材洗好，把五花肉和馬鈴薯以及洋蔥都要切成小塊。
2·把火開了，放少許油，然後把五花肉放入鍋內抄出香味，然後放入洋蔥，等到洋蔥抄熟了
把馬鈴薯放進鍋內。抄了大概五到六分鍾，放入鹽和味精以及調料。
3·把大米淘好，放在電飯煲中煮好。
4·把煮好的米飯放入鍋內同抄好的肉一起拌勻即可。
三、海鮮焖飯
食材：小米蝦，肉丁，蔥蒜，白菜，蘑菇，鹽，味精，醬油，料酒。
具體做法：
1·把食物洗好，把蝦皮去掉，把肉切成小丁，蘑菇也要切成小丁狀。
2·開火，把肉丁放進鍋內抄。
3·放入蘑菇，以及大蒜和小蝦米。
4·然後把米淘好，放入電飯煲煮。
5·把煮好的飯倒肉鍋內和肉以及蝦米一起翻炒，然後記得放鹽和味精以及白菜，蔥。
6·把肉湯倒入鍋內，焖五分鍾。
寶寶們不吃飯或許胃口不好，或許對食物不感興趣。如果寶寶們出現了拒食或少食的情況，爸媽們不妨試試上面的焖飯，保證讓寶寶們無法抵抗！
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