導語：寒冷的冬天，最惬意的事兒莫過于手捧一碗暖乎乎的熱湯。喝湯是很有益健康的，湯裏的營養豐富，且易于寶寶消化吸收。不過煲湯也是很有學問的。
玉米小排濃湯
18個月以上寶寶
材料：肋排250克，胡蘿蔔一根，新鮮玉米一根，蔥、姜、鹽、料酒少許
做法：
1·將小排洗淨焯水，鍋中重新加水燒開，加入姜片、料酒大火炖45分鍾。
2·將胡蘿蔔洗淨切片刻花，玉米切成小段，一起放入鍋中小火炖45分鍾。
3·加入調料，煮開後即可食用。
健康提示：
在炖排骨湯的過程中加入潤肺的胡蘿蔔，既補充了優質蛋白質，還能起到食療的作用，可謂一舉多得。
18個月以上寶寶
材料：老鴨半只，山藥一根，紅棗10顆，蔥、姜、鹽、料酒各少許
做法：
1·將老鴨洗淨焯水，鍋中重新加水燒開，加入蔥、姜、料酒中火炖至七成熟。
2·將紅棗洗淨，山藥去皮切片，一起放入鍋中，小火炖30分鍾。
3·加入調料，將湯盛出即可。
健康提示：
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，寶寶可以適量吃一些。
濃香豬蹄湯
24個月以上寶寶
材料：鮮豬蹄1只，冬筍2根，姜半塊，料酒2湯匙，醋1湯匙，鹽、雞精適量
做法：
1·鮮豬蹄加水煮開，焯去血水。
2·鮮豬蹄放入煲內，加水、姜片、料酒、醋，大火煮開後撇去浮沫，轉小火慢慢炖30分鍾。
3·將冬筍放入煲中，大火燒開後轉小火再炖30分鍾。
4·根據口味放少許鹽，煮開後即可盛出。
健康提示：
給寶寶喝豬蹄湯盡量要撇去多余的油水。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇，對寶寶的生長發育有益。
36個月以上寶寶
材料：
肉圓4只，中型土豆1個，洋蔥1個，胡蘿蔔半根，原味咖喱塊100克，色拉油少許
做法：
1·將土豆、胡蘿蔔去皮切塊；洋蔥切片備用。
2·鍋置火上，放入少許色拉油，放入胡蘿蔔和土豆一起煸炒，加入1000毫升清水，煮沸後以小火或中火煮至鍋內的材料熟軟，只要土豆和胡蘿蔔能用筷子輕輕紮穿就可以了。
3·等蔬菜煮好後放入4塊咖喱塊，這時一定要小火，並不斷地攪拌至咖喱融化，同時下入肉丸，用小火稍加炖煮開即可。
健康提示：
洋蔥營養豐富，可增進食欲，促進消化，可以適量給寶寶吃。這道湯煲，既可以當菜，也可以當湯喝。偶爾給寶寶吃些咖喱，會很下飯。
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