哪些食物含超強致癌物千萬不能隨便亂吃呢?在生活中，很多常見的食物都被列入了致癌食物行列，那麼，你知道致癌食物名單有哪些嗎?飲食禁忌有哪些呢?下面我們一起來看看哪些東西千萬不能多吃呢?
1葵花籽
葵花籽是平時人們經常會吃到的一種食物，特別人過節的時候家家戶戶都得准備點葵花籽來招待親戚，但是葵花籽能夠吸收土內重金屬，而且瓜子含有大量脂肪，會影響肝髒功能。
2口香糖
口香糖是孩子比較愛吃的一種食物，大人也喜歡吃，但是雖然口香糖裏的橡膠雖然無毒，但是其在加工會添加一些白片膠，這些東西會刺激腸胃引起身體的不舒服，特別是口香糖裏的代糖阿斯巴甜，也是對身體不好的致癌物。
3豬肝
豬肝是會積累大量消化毒素，而且含有大量的膽固醇，豬現在出欄速度這麼快，豬肝是否營養一看便知。
4臭豆腐
雖然不吃臭豆腐的人無法理解愛吃臭豆腐的心理，但是有些人就是欲罷不能啊，不過這裏要說的是，除了口感以外，其含有的致癌成分也是不建議大家多吃的，而臭豆腐爲什麼會含有致癌成分，主要是因爲在加工過程中受到外界細菌汙染發酵而成。
5槟榔
槟榔中的槟榔生物堿、槟榔鞣質、等多種活性成分和代謝産物有細胞毒性，除了使牙齒變黑、牙龈萎縮造成牙周病，口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症外，還會導致口腔癌。
6黃曲黴素
黃曲黴素的毒性爲砒霜的68倍，是黴菌毒素中毒性最大、對人類健康危害極爲突出的一類黴菌毒素。它們存在于土壤、發黴食物、各種堅果中，特別是容易汙染花生、玉米、稻米、大豆、小麥等糧油産品。
7加工肉類
所謂加工肉製品，指的是指肉類經過腌製、發酵、煙熏等以增強口味或方便存放的産品，這些食物中有大量的亞硝酸鹽和各種添加劑，以及高溫處理還可産生苯並芘等致癌物質。
8酒精
世界癌症研究基金會的最新研究發現：每多飲用10克酒精(大約相當于一杯酒精飲料)，患肝癌的風險就會增加約4%。如果有飲酒習慣，男性每天最好不要超過一兩，女性不要超過0·5兩。
結語：通過上文的介紹，你知道哪些食物含超強致癌物千萬不能亂吃了嗎?在生活中，很多人以爲癌症會傳染，其實，並不是這樣的，癌症不會傳染，癌症是吃出來的，看了上面的介紹，希望能夠幫助到大家哦!
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