對于糖尿病人來說,飲食是特別麻煩的,這也不能吃,那也不能吃,如果能夠在飲食中既能保證味道,又能保證健康,那麼非藥膳不可了。強烈推薦這幾款食療和藥膳方,會取得不錯的效果哦~~~
末茶
末茶中含有能降低血糖的成分,因此可以治療糖尿病,如果每天引用4-5倍(約200克)的末茶,身心會感到非常清爽,體力充沛,也不必擔心會出現尿糖。
清蒸茶鲫魚
功效:補虛,止煩消渴,適用于糖尿病口渴,多飲不止以及熱病傷陰。
配料:鲫魚500克,綠茶適量。
製作:將鲫魚去鰓、內髒,洗淨,腹內裝滿綠茶,放盤中,上蒸鍋清蒸,熟透即可。
服法:每日吃1次,淡食魚肉。
筍米粥
功效:可清熱,宣肺,利濕,適用于糖尿病人,也適用于久瀉、久痢、脫肛等症。
製作:將鮮竹筍脫皮切片,與大米同煮成粥。
用法:每日服2次。
豬胰
將豬的胰髒加60克玉米須用水煮,其中玉米須必須小心使之幹燥後加以保存,每天大約使用20-40克即可。在一般中藥鋪都備有玉米須。
小黃米“油”
每天早上用優質小黃米約50克煮稀飯,煮好後沈澱片刻,撇出上面一層“油”湯,在早餐前約半小時喝下,剩下的小米飯待吃飯時吃掉,對糖尿病有很好的輔助治療作用。每天早上喝一次,連喝三個月必有顯效。
菠菜根粥
功效:利五髒,止渴潤腸。
配料:鮮菠菜根250克,雞內金10克,大米適量。
製作:將菠菜根洗淨,切碎,與雞內金加水適量煎煮半小時,再加入淘淨的大米,煮爛成粥。
用法:頓服,每日1次。
土茯苓豬骨湯
功效:健脾氣,利水濕,補陰益髓。
配料:豬脊骨500克,土茯苓50-100克。
製作:將豬脊骨加適量水熬成3碗,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成,分2次服完。
用法:每日服1次。
功效:滋養肺腎,適用于消渴多尿。
配料:豬肚、山藥各適量。
製作:先將豬肚煮熟,再入山藥同炖至爛,稍加鹽調味。
用法:空腹食用,每日服1次。
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