單身晚餐，一個人的時候能對付就對付，能不吃就不吃？圖方便，圖省事，覺得一個人的晚餐，不值得大費周章，能省就省，能湊合就湊合？ 這其實是一個“我”與“他人”的重要性的問題。
一個人的晚餐更值得花心思
純粹的獨享時光
不帶任何公務目的的聚餐自然讓人向往，但如果你只能獨自用餐，也不能草草把自己填飽。放一段優美的音樂，想象著過去某個美好的時刻，你忽然意識到，吃飯是件很享受的事。
不儲藏方便食物
快食面之類可以即時入口的方便食品就是你總有理由敷衍自己的大敵。其實，你平日裏總忙于應酬他人，難得一個人的晚餐更該好好犒勞自己。不需大費周章，例如用新鮮蔬菜熬一碗濃濃的菜粥或用新鮮橄榄油拌一份豐盛美味的蔬菜色拉都是一個人晚餐的好選擇。
一個人的時間更從容
愛好油膩的老公不在家，喜歡辛辣的朋友不在場，你剛好可以准備一頓只爲自己喜歡的飯菜。不在乎多少，不在乎形式，你有足夠的時間，不需要額外的應酬。一個人的晚餐，可以百分百地用來寵愛自己。
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