腌黃瓜可以說是很多人都比較喜歡吃的一道食物,尤其利于幫助我們開胃消食,但是腌黃瓜的一些食用禁忌也要注意,比如不適合和花生搭配,因爲容易出現腹瀉的現象。
一、食物禁忌
1、家常腌黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉。
3、家常腌黃瓜中含有一種維生素c分解酶,而日常生活中,家常腌黃瓜生吃的比較多,這個時候它所含的維生素c分解酶保持一定的活性,如果與維生素c含量豐富的食物,如辣椒等同食,家常腌黃瓜中的維生素c分解酶就會破壞其他食物的維生素c,雖對人體沒有危害,但會降低人體對維生素c的吸收。
二、食物功效
家常腌黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。另外,家常腌黃瓜還可美容:家常腌黃瓜平和除濕,可以收斂和消除皮膚皺紋,對皮膚較黑的人效果尤佳。
重要提示:
本文來自網友分享,我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷,有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題,請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑,千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命,科學養生。