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荠菜好處多 補虛健脾清熱利水

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荠菜性喜溫和,只要有足夠的陽光,土壤不太幹燥,荠菜都可以生長,荠菜對土壤的選擇不嚴,但以肥沃、疏松的土壤栽培爲佳。

荠菜好處多 補虛健脾清熱利水

荠菜屬耐寒性蔬菜,要求冷涼和晴朗的氣候。種子發芽適溫爲20~25℃。生長發育適溫爲12~20℃,氣溫低于10℃、高于22℃則生長緩慢,生長周期延長,品質較差。荠菜的耐寒性較強,-5℃時植株不受損害,可忍受-7·5℃的短期低溫。在2~5℃的低溫條件下,荠菜10~20天通過春化階段即抽薹開花。

荠菜可涼血止血、補虛健脾、清熱利水。春天摘些荠菜的嫩莖葉或越冬芽,焯過後可涼拌、蘸醬、做湯、炒食,荠菜水餃、荠菜馄饨是春天餐桌上不可缺少的美味,另外還可以做成鮮美的荠菜粥。

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