子宮肌瘤對于女性來說並不陌生，是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，可以通過手術或藥物等方式進行有效治療。對于發生子宮肌瘤的女性，她們在飲食上需要注意什麼？
一、子宮肌瘤患者的禁忌食物
1、刺激性食物
刺激性食物會對子宮形成相對較強的刺激性影響，嚴重情況下可能會加重患者病情，因而這是子宮肌瘤患者最忌諱的。日常生活中刺激性食物有很多，常見的辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。
還包括一些易被忽視的，諸如油炸食品、燒烤、水煮魚等也具有一定的刺激性。細節方面，如日常調味料裏的生蔥、生蒜等也要少吃。此外白酒具有相當大的刺激性，愛喝酒的患者一定要戒酒。
2、高脂肪食物
臨床顯示，誘發子宮肌瘤最重要的因素就是由于雌激素不穩定而造成的刺激性結果，因爲子宮肌瘤對激素的變化非常敏感。因而，平時應盡量避免攝入含高激素食物。並且研究顯示，高脂肪的食物有助于促進雌激素生長，進而加大對子宮的刺激，引發子宮肌瘤，這也是爲什麼發病人群中肥胖者居多的主要原因。
3、熱性食物
紅棗、桂圓、阿膠都被女性朋友奉爲美容養顔、補血養氣的最佳良品。然而這些高熱性的食物對于患有子宮肌瘤的女性而言，只會起到適得其反的效果，很可能加重子宮肌瘤的病症。
4、精細食物
隨著生活水平的提升，人們的飲食結構偏重與高蛋白、高熱量飲食。對于粗纖維及維生素的攝入相對較少。平衡的營養吸收對于子宮肌瘤患者的修複有著重要的作用，因而，患者可以多食用一些玉米、豆類等五谷雜糧。
二、子宮肌瘤患者的注意事項
1、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
2、防止過度疲勞，經期尤須注意休息，另外要注意保持外陰清潔、幹燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。
3、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流産後，子宮恢複差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎症。
4、如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。
5、不要額外攝取雌激素，絕經以後尤應注意，以免子宮肌瘤長大。
6、確診爲子宮肌瘤後，應定期到醫院檢查。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年複查1次；如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔髒器。
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