祛濕喝紅茶管用嗎？

夏天來臨，很多朋友都反應體內濕氣有點重，那麼濕氣重應該如何祛濕呢？紅茶可以祛濕嗎？下面不如就跟著小編來了解下吧。紅茶可以祛濕嗎

紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，並強壯心髒功能。美國心髒學會曾經得出紅茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低”的結論。

常喝紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對潰瘍也有一定治療效果。但紅茶不宜放涼飲用，會影響暖胃效果，還可能因爲放置時間過長而降低營養含量。

紅茶的功效有那麼多，那麼喝紅茶可以祛濕嗎？專家表示，體內有濕氣的人說明體內陽氣不足，可以適當喝一點紅茶，但是小編也要提醒大家紅茶不宜喝太多哦。

盤點紅茶的功效與作用

1、強健骨骼，紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，可以增強心髒血液循環，還可以減少體內消耗的鈣，而且紅茶裏面含有錳，常喝紅茶可以強健骨骼。

2、防治心髒病和中風，紅茶裏面有類黃酮類化合物，它可以預防和治療心髒病和中風。

3、常喝紅茶還可以增進食欲，幫助消化。

4、喝紅茶口裏會有一股香氣，還可以幫你消除口臭，預防蛀牙。

5、紅茶還有超強的抗菌能力，平時用紅茶漱口，可以預防病毒性感冒，還可以預防一部分食物中毒。

6、紅茶是全發酵茶，性溫，平時飲用可以養胃。