雨水時節是二十四節氣的第二個節氣，“雨水”顧名思義就是意味著要降水了，隨著雨水時節的到來，降雨也越來越多了。那這時候我們要怎樣做好養生保健呢？下面跟著小編一起來看看雨水時節怎樣做好飲食養生吧！
做法：
1、娃娃菜洗幹淨之後切好條狀
2、蝦仁本身從市場買來的時候已經是去殼的了，接著就去掉蝦線，沖洗幹淨
3、蒜頭剝掉外面那一層殼，接著就洗一下，切成小小片狀
4、香菜洗幹淨之後切成段狀
5、鍋中加入適量水，待到水開之後就將洗好的娃娃菜放進去，同時加入幾點油跟適量鹽進去，煮一會差不多熟就可以撈起來啦
6、將鍋中的水倒掉，接著加入適量油，開中火，切好的蒜頭放進去爆香，一會之後就將蝦仁放進去，翻炒一下
7、蝦仁很快就熟的，翻幾翻之後就可以起鍋啦
8、最後一步就是將做好的蝦仁跟湯汁一起淋在娃娃菜上面即可
小編提示：
1、蝦營養價值豐富，氨基酸、微量元素含量較多，含有豐富蛋白質，在春季養生保健非常適合吃蝦哈！
2、娃娃菜很鮮甜，加上蝦仁的鮮美可口，這道菜融合在一起特別適宜在春季食用，具有滋陰潤燥的功效。
重要提示：
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