起身頭暈不只是貧血！

寡人身體向來很好，可就在前兩天，系完鞋帶一起身，眼前一黑，頭也微微泛暈。當即寡人就覺得，應該是身體出了毛病，可是基于沒有其他的症狀，也就沒太在意。但是，當寡人跟一個要好的的朋友打電話時無意提到這件事，她異常激動地說“這是貧血的症狀”，並且叫我趕緊去醫院檢查，平時多吃點紅棗、紅豆之類的補血食物。

我當時就懞了，起身頭暈就是貧血？這也太武斷了吧！爲了驗證結果的可靠性，寡人立馬打給了一位學醫的朋友，他很淡定地告訴我說，你的這個症狀有可能是貧血，也有可能是低血壓。最好去醫院查下血壓的數據，再下結論。

起身頭暈不只是貧血！

在大多數人的觀念中，蹲久後起身頭暈就一定跟貧血有關，在沒有確認病情的前提下，就吃一大堆類似紅棗、紅豆之類的補血食物，以爲就安然無事了。然而，事實告訴我們，治病就得對症下藥，蹲久後頭暈並不只是貧血的特有症狀，還有可能是低血壓。

當然，低血壓的症狀絕不止頭暈一種，還包括耳鳴、頭痛、四肢冰冷、思考力減退、停經。雖然它也有血字，但是跟貧血卻有非常大的不同。低血壓時心髒機能不完全，血壓調節失衡引起的症狀；貧血則是製造血液的紅血球或者白血球減少，形成缺氧的症狀。一般來說，低血壓可以通過量血壓得出結論，貧血則要抽血檢驗才能確認。

是否貧血？先查血紅蛋白濃度

貧血是指體內血液中的血紅蛋白濃度、紅細胞數量和紅細胞占血液中的壓積低于正常值。由于紅細胞容量測定較複雜，臨床上常以血紅蛋白（hb）濃度來代替。我國血液病學家認爲成年男性hb<120g/l，成年女性（非妊娠）hb<110g/l，孕婦hb<100g/l就是貧血。

貧血患者最常見的症狀有皮膚蒼白幹燥，指甲蒼白，容易乏力，精力不好，氣短心慌胸悶，頭暈目眩耳鳴，失眠，注意力不集中，頭發枯黃，皺紋增多等症狀。女性貧血還伴有月經異常、經量減少的現象。但是僅僅用這些症狀來判斷貧血並不科學，最好的方法就是去醫院進行血常規檢查。

寡人糾結的結果：

俗話說“病從口入”，如今疾病泛濫，大多是因爲飲食不講究。吃得講究，吃得健康，身體就差不了。另外，寡人也要提醒大家，當身體出毛病時，可以先求助專業人士給予指導，等大概知道情況後再就醫檢查。