電腦綜合症通常表現爲煩躁、焦慮、頭暈、便秘、咽喉腫痛、睡眠不好或失眠等，其實這些症狀都是身體“上火”了的表現。因此對付電腦綜合症，給身體“降火”很重要。那麼電腦族適合喝什麼中藥茶飲來降火呢?
銀花白芷湯
原料：銀花15克、白芷6克。
用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。
功效：治牙龈炎，紅腫疼痛，祛風清熱等。
金銀花飲
原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。
用法：將以上4味藥物加水適量，煎湯(輕煎)，再加入白糖，代茶飲用。
功效：祛風清熱。可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。
菊槐綠茶飲
用法：將以上3味藥物放入杯中，以沸水沖泡5分鍾，每日可當茶水飲用數次。
功效：平肝潛陽，清熱明目。
蜂房玄參湯
原料：玄參9克、蜂房9克、骨碎補9克。
用法：將以上3味藥物用水煎服，每日1劑。
功效：治療牙龈膿腫，流膿，祛風清熱。
生地防風湯
原料：生地30克、防風15克、白芷9克。
用法：將以上3味藥物用水煎服，每日1劑。
功效：止痛，主要用于治療牙痛，祛風清熱。
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