人的生活好了，可是血稠也高了，血管也堵了，怎麼辦呢？吃藥，七分毒，不吃，又不能消下去。怎麼辦呢？既然如此，怕這怕那，那就要在平時的食物上下功夫了。
血管堵塞
血管阻塞引起循環障礙，動脈阻塞引起組織缺血，靜脈阻塞引起組織郁血。動脈或靜脈完全性阻塞，如果沒有足夠的側支循環，在局部組織中可以引起嚴重後果。病變的血管常發生阻塞，正常的血管也會突然發生阻塞。
一、海帶
海帶是好東西，大家都知道，但是，海帶還可以疏通血管，有這方面的作用，尤其是適合老年人使用。它可以幫助防止血栓，降低膽固醇等的作用。
二、蘋果
蘋果裏含有豐富的營養，這就不用再多講，而且它居有一種促進脂肪分解的物質，這種物質有減肥的功效。當然，對于預防動脈粥也是有很好的效果的。
三、茄子
茄子有抗衰老的作用，當然，女性要多吃。還有就是可以增強毛細血管的彈性，因此，對于高血壓，動脈粥等有一定的輔助作用。
四、西紅柿
西紅柿也是好東西，營養豐富不得說，而且裏面有一種蘆丁，可以提高氧化能力，消除自由基在體內的垃圾。這個有著強烈的保護血管彈性的作用。
五、大蒜
大蒜雖然味辣，可是也是好東西，有殺菌消毒的作用。當然，也有降脂的作用哦。大蒜也是用來治療高血蜰症的最好良藥。
六、玉米
玉米可以減肥，而且也好吃，是屬于粗糧中的一種，並且，其可以有助于人體的膽固醇正常代謝，減少膽固醇在血管中的沈積，從而軟化動脈血管的作用。
七、洋蔥
洋蔥好吃，而且這首歌也好聽。這個洋蔥，能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，具有降血脂，抗動脈硬化的作用。
八、茶葉
茶葉也是可以提高機體的抗氧化的能力的，所以，在降低血脂，緩解托德液高凝狀態是有很好的功效的。自然，可以增強其紅細胞的彈性等。
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