春季是過敏性鼻炎高發的季節,鼻塞流涕等症狀往往給患者的工作生活帶來各種困擾。除了預防和治療以外,飲食也是過敏性鼻炎患者需要注意的一環。良好的飲食習慣對過敏性鼻炎的預防和治療有很好的幫助。那麼,過敏性鼻炎患者有哪些飲食禁忌呢?
過敏性鼻炎飲食注意。
1、少食蛋、奶、魚蝦等食物。
這些食物中的蛋白質容易引起過敏反應,除了過敏性鼻炎以外,其他過敏性疾病患者也應避免食用。另外牛肉、巧克力,玉米、燕麥、杜砺、草莓、香瓜、番茄、小麥等也要少食。
2、戒煙酒。
煙酒均會對呼吸道造成一定刺激,過敏性鼻炎患者對空氣流動更敏感,煙酒可能會加重打噴嚏、鼻塞等症狀。
3、少食刺激性食物和寒涼生冷的食物。
辣椒芥末等刺激性食物容易刺激呼吸道粘膜。在中醫看來,寒涼生冷的食物像冷飲、生冷瓜果、涼菜等,容易損傷肺脾陽氣,加重鼻炎症狀。
4、避免食用含有部分添加劑的食物。
人工色素中的黃色五號色素、苯甲醛、桉油醇、單鈉麸氨酸鹽等添加劑都容易引起過敏反應,過敏性鼻炎患者在購買食品時要留意。
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