通便藥根據作用和原理不同共分爲三種：
1、容積性瀉藥
這類藥物通過改變腸道內ph值，保留水分，增加糞便體積，由此刺激結腸蠕動而保持大便通暢。通俗講，就是使大便的體積膨脹變大，刺激已經有些麻痹的腸道蠕動排便，從機理上來看比較安全，現在市場上賣的乳果糖、低聚糖就屬于此類。
2、刺激性瀉藥
這類藥物主要通過對腸黏膜刺激使腸蠕動增加，並阻止腸液吸收，起到通便作用。比如果導片、番瀉葉、大黃之類的都屬于此類。因爲是刺激性的，所以只適合臨時性通便，如果長期使用，腸道會對這種刺激不斷適應，由此産生依賴性，所以這種藥會越吃越不管用，不得不增加藥量。
3、潤滑性瀉藥
這類藥物通過潤滑腸道、軟化糞便使大便容易排出。比如石蠟、甘油這類的，甘油雖然能潤滑，但可以增加體內胰島素含量，有可能幹擾糖尿病病人的血糖監測和治療。所以，這類藥物多是局部給藥，比如開塞露之類，這樣局部的作用更快，也避免身體的吸收。
年齡大的可以試試乳果糖，市面上已經有這樣的成藥了，而低聚糖類的通便藥，則類似我們平時吃水果蔬菜産生的效果，主要是增加纖維素，像洋蔥、芹菜、海帶、蘋果等都含有，這也是多吃水果蔬菜能通便的原理。
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