感冒喝什麼湯對身體好沒有危害

對在感冒的時候，也都是有著很多注意事項，尤其是在飲食上，更是要注意，不要隨意的亂吃，這樣對疾病的治療，也都是沒有任何的幫助，那感冒喝什麼湯好呢，也都是有著很多選擇，例如說銀貝雪梨湯是不錯之選，對治療感冒也都是有著一些幫助，而且對身體健康，也都是沒有任何的危害，因此這樣的湯是不錯之選。
那感冒喝什麼湯好呢，下面就詳細的介紹下，使得我們在感冒的時候，也都知道該選擇什麼樣的湯最佳，而且對身體的健康，也都是沒有任何的危害。

感冒喝什麼湯好

1、銀貝雪梨湯

功效：銀耳功能滋陰補肺，潤燥生津：雪梨功能清熱生津，潤肺化痰：川貝母功能補肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補肺、止咳化痰之功;尤其適宜于老年人肺虛、肺氣腫、肺功能不佳所致胸悶氣短、幹咳無痰或咳痰咯血等症。

原料：水發銀耳20克 雪梨1個 川貝母5克 冰糖(或白糖)30克

做 法：

1、將水發銀耳揀去根蒂及雜 質，洗淨，撕成小片。

2、將雪梨洗淨削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。

3、川貝母洗淨。

4、將上述處理好的原料一同放入炖盅內，加入糖和水1杯，上籠蒸約1小時，取出即成。

服法：每日1劑，早晚空腹食用。

2、枸杞雪梨湯

功效：此湯有明目、潤肺之功效。

原料：枸杞300克，胡蘿蔔225克，雪梨4個，蜜棗3顆，瘦肉225克，姜2片，鹽適量

做法：

1·取枸杞菜葉，洗幹淨。

2·把枸杞梗清洗幹淨，捆成一紮。

3·胡蘿蔔去皮，洗幹淨後切塊。

4·洗幹淨雪梨，切塊。

5·洗幹淨蜜棗。

6·洗幹淨瘦肉，汆燙後再沖洗幹淨。

7·煲滾適量水，放入枸杞梗、胡蘿蔔、雪梨、蜜棗、瘦肉和姜片，水滾後改慢火煲約90分鍾，取出枸杞梗，然後再放入枸杞葉續滾約20分鍾，下鹽調味即成。

3、南杏仁雪梨湯

功效：南北杏有理氣平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人體之津液，由津入血，由血入肺循環，故對血熱津傷之肺燥者有一定療效。冬天是感冒多發季節，常飲此湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的作用。

原料：南北杏仁各10克，雪梨1個，白糖30克

做法：

1、先將南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核，切成四塊。

2、炖盅內注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加蓋隔水炖1小時，便可食用。