1·催乳注意點 a·産後三天可逐漸適量添加催乳性食物。但因産後腸胃消化功能處于恢複期，過量進食催乳性食物，易引起消化不良；而且過早催乳易引起乳房腫痛。 b·飲食不宜過于油膩，進食的湯最好能去除上面一層浮油。過多的油會加重嬰兒的消化負擔，易引起脂肪消化不良，另外也易引起産婦發胖。 c·雞蛋富含dha、卵磷脂、蛋白質、微量元素、維生素等，産婦進食雞蛋有利于催乳及産後恢複，但一天不宜超過3～4個。d·應多吃蔬菜水果，以防便秘。 e·少食母雞多吃公雞。過早或過多食用老母雞，是造成産後母乳不足的一個重要原因。産婦之所以在分娩後開始分泌乳汁，是因爲此時雌性激素水平因生産而大大降低，體內催乳素發生作用，促進和維持乳汁的分泌功能。而母雞的卵巢蛋衣中含有大量雌激素，如果在産後過早地喝老母雞湯，必然會增加産婦血液中的雌激素。血液中雌激素的升高，將抑製腦垂體對催乳素的分泌，從而使催乳素的功能減弱，影響乳汁分泌。公雞的睾丸中含有較多的雄性激素，雄性激素有對抗雌性激素的作用。
2·哺乳禁忌 感冒 感冒初期可以戴口罩照常喂奶，如伴隨發燒超過38℃，則應暫停喂奶。另外，哺乳産婦感冒應在醫生指導下用藥，不可自行用藥。 乙肝患者 乙肝主要通過血液傳染，也可通過飲食、體液(如血液、唾沫)傳染。如嬰兒有口腔皮膚損傷，吸吮母乳則易傳染上乙肝，建議乙肝患者不要哺乳。 乳腺炎 初起尚可哺乳，但如已有化膿傾向，體溫超過38℃，則禁哺。
重要提示：
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。