許多女性都有月經不調的症狀，具體表現爲月經量過少或過多，月經時間提前或延遲等。月經不調主要是因爲內分泌失調引起的，飲食不當、情緒、疾病等原因都會導致月經不調。月經不調會影響排卵，導致女性難以受孕，所以育齡期的女性一定要對此提高警惕。
三類婦科病可引發月經不調
月經不調是指月經的周期、經期、經量異常的一類疾病。主要包括月經先期、月經後期、月經先後無定期、經期延長、月經過多、月經過少等。輸卵管堵塞、乳腺病、陰道炎、宮頸糜爛、子宮內膜炎等都可引起女性月經不調，常見的引起女性月經不調的婦科疾病主要有：
1、宮頸粘連
有月經，但是宮頸因爲粘連使經血不能正常排出，聚集在子宮內，患者會有周期性腹痛。這種情況如不及時改善會導致子宮內膜異位引起不孕不育。
2、卵巢早衰
由于卵巢功能異常導致，可引起女性不孕不育。常常表現爲月經延遲、稀少，閉經和不孕。可出現陰道幹枯、性交困難、潮熱失眠等類似更年期症狀。
3、多囊卵巢綜合征
除有月經稀發外還具有無排卵、肥胖、多毛3個特征。此病不僅可引起月經紊亂、不孕，而且很可能增加高血壓、糖尿病，以及子宮內膜癌的患病危險。
及時發現並治療以上幾種婦科疾病，是避免發生月經不調和不孕不育的有效手段。同時，女性朋友在日常的生活中也要注意一些細節，比如說經期前後不吃冷飲，不過度勞累，不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油膩生冷的食物等。
六種食物 助你遠離月經不調：
1、銀耳
性平，味甘，有滋陰潤肺、補腎強精、止血、活血、潤腸通便的功效，適用于體弱、月經不調、神經衰弱、大便秘結、眼底出血等症。
2、茄子
具有清熱活血、通絡散淤、消腫止痛的功效。女性經常食用對月經過多、痛經有一定調理作用。
3、雞肉
有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。對畏寒怕冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經不調、貧血、中虛食少、消渴、水腫、小便數頻等有很好的食療作用。病人、體弱者更宜食用。
4、蓮藕
含有豐富的維生素k，具有收縮血管和止血的作用，對于淤血、出血患者極爲適合；還含大量的維生素c、食物纖維及豐富的單甯酸，對體質虛弱的病人也有補益作用。適用于月經不調、經期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滯血”的特點。
5、烏雞肉
具有補虛勞贏弱、益産婦的功效，是補養身體的上好佳品。對女性月經不調、白帶多及一些虛損病有較好的療效。
6、羊肉
味甘，性熱，可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾，對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用于治療腎虛腰疼、經血不調、産後血淤等症。
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