俗話說：“人吃五谷雜糧，哪有不生病的”，生病在所難免，但是有些疾病卻不能治愈，比如癌症。癌症的起因，除了飲食方面，還有不良的生活習慣，生活中就有這四類人容易被癌症纏上身。
1、晚上不睡覺、常熬夜的人
因爲工作因素不能不去熬夜加班，但這種人是很容易患上癌症的，具調查發現在一千名的癌症患者中，百分之九十九的人都是常年熬夜或者是零點之後才休息。其實産生這種因素是因爲熬夜會造成人體的生物鍾紊亂，而且晚上定燈光會將人體的褪黑素形成打破，而它是對人體的免疫起到保護的，如果沒有它的保護，那白血病，乳腺癌就會找上門。
2、喜歡喝滾燙茶水的人
每天泡上一壺清茶，養身也養心，但在喝茶時，不少人都會喝著滾燙的茶水，但這會給食道癌創造機會的，因爲這樣的水會把食道黏膜燙傷，從而造成食管炎等産生，時間長了就會引發癌變的，所以無論是喝茶還是喝水都要等到溫度適宜再飲用。
3、總是吃發黴的食物的人
家中的大米，花生，面粉發黴了，不少人都舍不得扔，所以就會繼續食用，但這些東西發黴之後是會有黃曲黴素強致癌物産生的，如果經常吃發黴的食物，那麼就會造成肝癌，胃癌等産生，另外發黴的食物除了這種物質還會有黃曲黴毒素等，這些都是有很強的致癌效果的，所以無論是什麼東西發黴了，千萬不要舍不得，一定要扔掉。
4、不吃菜只吃肉的人
現在有不少人吃菜吃的比較少，但卻很能吃肉，但這樣的飲食方式會讓你的脂肪堆積，讓你的體重暴增的。而且有研究也發現肥胖和前列腺癌，乳腺癌等都是有一定的關系的。另外，蔬果中有很多的膳食纖維存在，這種物質可讓人的腸道蠕動更快，把有害的成分排出體外，而如果平時這類食物吃的比較少，那麼就會加患結腸癌的風險。另外吃肉不吃醋的人還會造成身體中缺乏維生素，讓人吸收的營養不全面，身體也就不會健康了，所以無論是肉還是菜都應均衡攝入。
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