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肉末燒茄子

美食達人@漂亮馬婆
肉末燒茄子封面圖

菜式簡介
  紅燒茄子是最經典的下飯菜,家常菜,但因費油,所以不經常做,現在是以省油版的燒茄子。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
長茄一個
精肉50克
輔助料
適量
適量
適量
香菜適量

肉末燒茄子的做法步驟

  • 第一步:蔥姜洗淨切末。
  • 第二步:蒜香菜洗淨切末。
  • 第三步:豬肉剁成泥。
  • 第四步:生抽 白糖 澱粉 蚝油 鹽調料加適量水調成液。
  • 第五步:茄子去皮切塊,放盤子放微波爐高火2分鍾,變軟,取出待用。
  • 第六步:鍋內放適量油不用太多,平時炒菜的量,茄子炒幾分鍾完全變軟盛出。
  • 第七步:另起鍋放少量油,加入姜末,煸炒,再加入肉末炒至斷生。
  • 第八步:倒入茄子,攪拌,再倒入調料汁。
  • 第九步:大火燒至湯汁變少,加入蔥末。
  • 第十步:加入蒜末,翻炒一會,撒入香菜,裝盤。
  • 肉末燒茄子做法技巧/竅門/補充說明:

    微波爐轉下茄子,可省油省時間

    相關食材:肉末茄子

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