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【創意菜系列 老菜新做,大不一樣】照燒肉末釀茄子

美食達人@rosejyy2000
【創意菜系列 老菜新做,大不一樣】照燒肉末釀茄子封面圖

菜式簡介
  茄子,當然是越嫩越好,長長的嫩嫩的,象窈窕淑女,一般傳統老式方法是蒸、煎、炒、焖等。但不是隨時隨地都能找到,有些人、有些地方,真的就找不到。但,圓茄子俺買到了,按一般規律,圓茄子肉和皮比較細長條品種的粗些和硬些,這不打緊,我們可以用比較特殊的方法來處理,也要讓茄子美味起來。記得有一次,將茄子切片拿去冰箱烤,想不到味道是那麼的好,清香又清甜。這次有點象“化腐朽爲傳奇”的勁,釀入調好味的肉末,在加熱的過程中,使肉汁滲入茄子裏,不知不覺,潛而默化,既能保持茄子的清香,又使茄子味道中和不寡,刷一層照燒蜜汁,來個塗脂抹粉,使笨笨的“胖子”大肚茄子也瘋狂起來。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度高級
主材料
大茄子1條
豬肉末約150-200克
輔助料
1根
調味料
照燒醬2大匙
蜂蜜1/2大匙
適量
生抽適量
適量
料酒適量
胡椒粉適量
玉米澱粉適量

【創意菜系列 老菜新做,大不一樣】照燒肉末釀茄子的做法步驟

  • 第一步:蔥切碎,把肉末放在碗裏,加適量生抽、鹽、糖、胡椒粉、料酒和玉米澱粉,放入蔥粒,把肉按一個方向攪拌至均勻;
  • 第二步:只去掉蒂的硬蓋,不切尾,茄子順切兩半,用小刀沿邊緣向內1公分深約6-9毫米劃個輪廓,以便挖勺挖肉;
  • 第三步:用金屬挖勺或茶匙,挖去裏面的茄子肉,不要挖得太深,壁和底約留1公分;
  • 第四步:在裏面塗上一層玉米粉,讓肉在加熱時較能粘得住,由于溫度比較高,不一定全部能粘穩,但好過沒做,做了總有些少幫助的;
  • 第五步:把肉末填入,將表面抹平,放在烤盤;
  • 第六步:放入烤箱,開25-30分鍾,425°F(華氏),總之是把肉烤熟,取出後不夠熟時可再烤;
  • 第七步:在烤茄子時,可利用這段時間,用一小碗做汁,倒入照燒汁和蜂蜜(或加點生抽),攪拌均勻;
  • 第八步:等茄子烤熟,在烤好的茄子上面塗一層汁;
  • 第九步:再放入烤箱,用Briol功能(上火),用LOW的一檔,烤6-8分鍾即可,用上火烤時不要離開烤箱,時時看著裏面的動靜,上火是很容易把東西烤焦的,要想烤得均勻,也不要用太高溫度的上火,把表面烤至較深金黃色即可,然後取出稍放晾切片,切了片食用時就比較方便了。
  • 【創意菜系列 老菜新做,大不一樣】照燒肉末釀茄子做法技巧/竅門/補充說明:

    此菜鹹、香、鮮,有荦有素,有益健康。
    經驗心得:
    一、肉末中略帶少許肥,比較能去茄子的寡味,肉中加點蔥,可使肉不太粗而帶蔥香;
    二、如果沒有專門的挖勺,用金屬匙挖也可;
    三、凡是釀肉,在被釀肉的凹處抹一層粉;
    四、照燒汁有些較鹹,可放些蜜糖中和,有蜜糖烤起來顔色也漂亮,如果汁不夠鹹,可放少許生抽,如果不備有照燒汁,其它燒烤汁都可以;
    五、每個烤箱的刻度與真正的溫度會有少許差距,大家應該按自家的烤箱來掌握,總之,豬肉是一定要烤熟;
    六、但凡用上火烤食物,一定不能大意,不要長時間離開,要時刻注意內裏的動靜,如能開箱燈更好。

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:肉末茄子

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