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肉末釀茄子

美食達人@雪墨飛揚
肉末釀茄子封面圖
耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
長茄2根
蒜瓣適量
白糖適量
料酒適量
輔助料
五花肉200克
生抽適量
澱粉少許

肉末釀茄子的做法步驟

第一步:准備材料。茄子洗淨。

肉末釀茄子的做法步驟圖(一)

第二步:五花肉剁成肉末。

肉末釀茄子的做法步驟圖(二)

第三步:茄子切成4厘米高的段。

肉末釀茄子的做法步驟圖(三)

第四步:用勺子在茄子段的中間挖洞,底部不要挖透。

肉末釀茄子的做法步驟圖(四)

第五步:挖下來的茄子肉用刀剁碎。

肉末釀茄子的做法步驟圖(五)

第六步:把茄子末和肉末混合,倒入生抽,白糖,少許鹽,調成肉餡兒。

肉末釀茄子的做法步驟圖(六)

第七步:用勺子把肉餡釀入每一段茄子裏面,表面抹平。

肉末釀茄子的做法步驟圖(七)

第八步:鍋裏倒入適量水,隔水蒸二十分鍾至熟。

肉末釀茄子的做法步驟圖(八)

第九步:把蒜切成蒜末,調好水澱粉。

肉末釀茄子的做法步驟圖(九)

第十步:取一小碗加入一小勺白糖。

肉末釀茄子的做法步驟圖(十)

第十一步:一大勺蚝油。

肉末釀茄子的做法步驟圖(十一)

第十二步:一大勺生抽。

肉末釀茄子的做法步驟圖(十二)

第十三步:少許料酒調成碗汁。

肉末釀茄子的做法步驟圖(十三)

第十四步:蒸好的茄子倒出盤子裏的水,留著別倒了。

肉末釀茄子的做法步驟圖(十四)

第十五步:炒鍋燒熱,倒入一點點食用油,下入蒜末炒香。

肉末釀茄子的做法步驟圖(十五)

第十六步:倒入碗汁。

肉末釀茄子的做法步驟圖(十六)

第十七步:倒入蒸茄子的汁水炒勻。

肉末釀茄子的做法步驟圖(十七)

第十八步:倒入水澱粉煮開關火。

肉末釀茄子的做法步驟圖(十八)

第十九步:把蒜末汁倒在茄子表面即可。

肉末釀茄子的做法步驟圖(十九)
肉末釀茄子做法技巧/竅門/補充說明:

茄子段不需要挖出太多的茄子肉,稍微挖個小洞即可。因爲釀入肉餡後,吸收了肉汁的茄子比肉餡更好吃。

相關食材:肉末茄子

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