燒平菇
菜式簡介
平菇 又名側耳、糙皮側耳、蚝菇、黑牡丹菇,臺灣又稱秀珍菇,含豐富的營養物質,每百克于品含蛋白質20—23 克,而且氨基酸成分種類齊全,礦物質含量十分豐富。平菇性味甘、溫。具有追風散寒、舒筋活絡的功效。用幹治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡不通等病症。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 平菇500克
- 輔助料
- 蒜苗適量
- 調味料
- 花椒適量
- 生抽適量
- 鹽適量
菜式簡介
平菇 又名側耳、糙皮側耳、蚝菇、黑牡丹菇,臺灣又稱秀珍菇,含豐富的營養物質,每百克于品含蛋白質20—23 克,而且氨基酸成分種類齊全,礦物質含量十分豐富。平菇性味甘、溫。具有追風散寒、舒筋活絡的功效。用幹治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡不通等病症。