全麥意粉沙拉

美食達人@火鍍紅葉

全麥意粉沙拉封面圖

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 丘比芝麻味沙拉汁適量; 全麥意粉適量; 雞蛋1個; 菠菜適量

輔助料: 洋蔥適量; 蒜適量; 橄榄油適量

調味料: 鹽適量

全麥意粉沙拉的做法步驟

第一步：備材料與丘比烘培芝麻味沙拉汁

第二步：全麥意粉放小許鹽在沸水裏煮熟,菠菜焯至斷生,雞蛋煮熟切成小塊

第三步：熱鍋,下小許的橄榄油,爆香蒜與洋蔥

第四步：下全麥意粉與菠菜

第五步：稍炒一會,關火

第六步：取一盤子,盛起全麥意粉與菠菜

第七步：下雞蛋塊

第八步：淋下一包丘比烘培芝麻味沙拉汁,拌均勻,即可食用

全麥意粉沙拉做法技巧/竅門/補充說明：

沒有全麥意粉可用其他意粉代替

菜譜標簽：老人午餐兒童外國美食快餐涼菜意大利菜意面

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