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豬皮凍

美食達人@fen086
豬皮凍封面圖

菜式簡介
  豬皮含有豐富的膠原蛋白,可以補充肌膚養分 ,可以減少皺紋,令肌膚變得有光滑彈性。豬皮本身的口感也非常的好,QQ的很有韌性。
  有報道說食物中的膠原蛋白分子太大,無法被人體肌膚所吸收,再者豬皮上有許多的抗癌物質,能不吃盡量不吃。
  我想說的是,中國的食品問題已經讓國人練就了一身百毒不侵的體質,就算真的有致癌物質,經過自己清洗和烹饪,應該不至于有太大的問題,畢竟我們也不是頓頓都吃豬皮不是。至于膠原蛋白分子大,呵呵都說了藥補不如食補,既然都這麼說,試試又何妨。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
豬皮適量
輔助料
適量
調味料
香葉適量
桂皮適量
大料適量
辣椒適量

豬皮凍的做法步驟

  • 第一步:豬皮放入沸水中焯水,時間5分鍾左右
  • 第二步:焯過水的豬皮撈起洗淨
  • 第三步:將豬皮內側的皮脂刮幹淨切成小條
  • 第四步:再次入鍋中焯水
  • 第五步:撈出洗淨備用
  • 第六步:高壓鍋中放適量的水,加入料酒、生抽、姜片、大料、香葉、桂皮、辣椒和鹽
  • 第七步:將洗淨的豬皮放入高壓鍋內上汽20分鍾即可
  • 第八步:放涼盛出,室溫下結凍
  • 第九步:倒扣與砧板上切片裝盤
  • 第十步:漂亮嗎?晶瑩剔透啊
  • 菜譜標簽:涼菜
    相關食材:豬皮

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