蚝油牛肉炒芹菜
菜式簡介
《蚝油牛肉炒芹菜》(4月28日創意命名)
加工製作方法簡介:
1、牛肉絲解凍後,入蔥、姜、花椒、細鹽、料酒、白砂糖和蚝油漿製10分鍾,然後過油備用;
2、芹菜入鍋煸炒至六成熟後,加入蚝油牛肉絲,並用大火翻炒收汁調味後,即可裝盤上桌。
特點:
1、低碳無油煙操作,食材普通,食材配置合理,營養均衡,烹饪簡單,色香味形俱全,菜名貼切、順口、祥和。
2、菜肴色澤鮮豔,鮮香四溢,開胃爽口,口感豐富而微妙,營養豐富。
溫馨提示:
《蚝油牛肉炒芹菜》菜式中,牛肉絲若要烹饪的鮮嫩,新鮮牛肉必須經低溫冰凍24 小時以上,否則,對健康不利,極易感染寄生蟲等疾病。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 牛肉絲150克
- 芹菜500克
- 輔助料
- 蚝油一勺
- 料酒10ML
- 蔥姜少許
- 花椒粉1克
- 細鹽適量
- 白砂糖適量
- 味精適量
- 橄榄油適量
蚝油牛肉炒芹菜的做法步驟
蚝油牛肉炒芹菜做法技巧/竅門/補充說明:
溫馨提示:
新鮮牛肉的安全便捷處理方法:1、新鮮牛肉先將牛筋、牛油膘份等分割後,作爲煲湯食材;2、分割余下的純精肉可先選擇整塊肉切牛肉絲,余下的零碎肉塊切牛肉片;3、冰鮮冷藏,冷藏時可依據食用量分別裝入保鮮袋,並用手壓製平整,然後,將保鮮袋口折轉後平放在冰鮮冷凍室即可。