清肺止咳 --- 川貝冰糖炖雪梨
菜式簡介
川貝味苦,性微寒,歸肺經,具有清熱化痰止咳之功;又兼甘味,故善潤肺止咳的功效。雪梨味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。現代醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。而冰糖雪梨能清熱止渴,滋陰潤肺,養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治療作用。所以經常吃川貝冰糖炖雪梨,可以祛除痰熱、滋陰潤肺。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 川貝適量
- 冰糖適量
- 雪梨適量
清肺止咳 --- 川貝冰糖炖雪梨的做法步驟
第一步:川貝和冰糖
第二步:雪梨洗淨
第三步:取適量的川貝碾成粉
第四步:雪梨去掉梨心
第五步:放入川貝粉和冰糖
第六步:梨蒂蓋好後隔水蒸30分鍾
第七步:蒸好後放涼食用
答配菜譜:川貝與冰糖的做法川貝與冰糖與梨的做法