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土豆排骨——濃郁蔥茏(非油炸)

美食達人@遲早早
土豆排骨——濃郁蔥茏(非油炸)封面圖

菜式簡介
  土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物;排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。

耗時/難易度
口味蔥香
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
排骨250克
土豆200克
輔助料
紅蔥頭20克
10克
10克
小蔥10克
紅椒10克
桂皮20克
八角10克
香葉10克
調味料
耗油適量
生抽適量
老抽適量
白糖適量
料酒適量
雞精適量
食鹽適量

土豆排骨——濃郁蔥茏(非油炸)的做法步驟

  • 第一步:基本食材
  • 第二步:排骨放鍋裏過下水、然後撈起用料酒和鹽腌一下
  • 第三步:土豆切塊,姜蔥蒜砌末
  • 第四步:鍋裏放適量油把姜蔥蒜炒香
  • 第五步:把腌好的排骨放鍋裏翻炒
  • 第六步:翻入耗油、八角、桂皮、香葉、生抽老抽焖炒
  • 第七步:待排骨焖到8分熟時下入土豆
  • 第八步:待土豆焖熟即可出鍋
  • 第九步:把小蔥紅椒砌末、撒在上面即可
  • 第十步:把小蔥和紅椒砌末、撒在上面
  • 第十一步:把小蔥和紅椒砌末,撒在上面
  • 土豆排骨——濃郁蔥茏(非油炸)做法技巧/竅門/補充說明:

    1、排骨要用水煮一下、放點蔥姜去腥味,然後放料酒和鹽腌一會。
    2、要等到排骨焖得差不多熟了的時候再加土豆,要不會爛在鍋裏成糊糊了哦!
    3、土豆切塊後要放入清水中,否則會變黑的。

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:排骨土豆

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