返回

草莓奶昔

美食達人@(納尼亞)
草莓奶昔封面圖

菜式簡介
  草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等,是一種紅色的水果。草莓草莓的外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養價值高,含豐富維生素C ,有幫助消化的功效,與此同時,草莓還可以鞏固齒龈,清新口氣,潤澤喉部。 草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用;草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用;草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效;草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用;草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除體內的重金屬離子。草莓色澤鮮豔,果實柔軟多汁,香味濃郁,甜酸適口,營養豐富,深受家人喜愛。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
牛奶200克
草莓500克
輔助料
料理機1個

草莓奶昔的做法步驟

  • 第一步:准備好原料,草莓洗淨後去蒂備用。
  • 第二步:放水中家人適量鹽泡5分鍾後,重新沖洗幹淨。
  • 第三步:料理機中加入草莓和一勺糖。
  • 第四步:放入料理機
  • 第五步:攪成糊。
  • 第六步:倒入杯中
  • 第七步:料理機中加入牛奶
  • 第八步:蓋上蓋子上下用力搖晃即可。
  • 第九步:攪拌均勻備用。
  • 第十步:倒入草莓中攪拌均勻即可。
  • 草莓奶昔做法技巧/竅門/補充說明:

    1、草莓洗淨後去蒂,防止細菌進入。
    2、加入適量鹽泡5分鍾。

    菜譜標簽:甜品奶昔
    相關食材:草莓

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM