菠蘿香蜜茶
菜式簡介
現在好像是吃菠蘿的季節麼,我看到處水果店都好多菠蘿在賣,而且現在價格都好便宜的
我一直覺得菠蘿有著它獨特的香味哦,而且對身體健康有著不同的功效。
因含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞其中促進血液循環酶,
素來可以降低血壓,食用可以預防脂肪沈積,酸甜可口,是很多女性比較喜歡的水果
我雖然不是經常吃,但是還是很喜歡的,以前都是當水果,或者泡茶喝,現在知道有一道菠蘿咕噜肉
超級好吃的呢,不過今天要給大家介紹的是一款和菠蘿有關的茶哦,口感真的不錯
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 菠蘿半個
- 輔助料
- 紅茶包一小袋
- 調味料
- 檸檬絲少許
- 菠蘿汁半杯
- 淡鹽水適量
菠蘿香蜜茶的做法步驟
第一步:菠蘿買的時候就可以叫他們幫忙皮去掉哦,自己很難修,我試過,買回來之後用鹽水浸泡下哦這樣不會麻口,味道還會更香甜
第二步:泡好的菠蘿切小丁,備用····
第三步:杯中放入紅茶包,倒入燒開的水浸泡一分鍾左右拿出茶包,讓茶水放涼
第四步:檸檬取皮切細絲
第五步:放涼的茶水放入杯中,加入榨好的菠蘿汁
第六步:加入菠蘿丁,檸檬皮絲攪拌幾下即可
第七步:一杯清香的茶就可以享用啦,窩在沙發裏,翻著自己喜歡的雜志,喝著香香的菠蘿香蜜茶這小日子過的,老惬意了·····
第八步:此款茶可清熱潤肺,化痰止咳,可以輔助治療慢性支氣管炎及支氣管哮喘哦···還等什麼····
菠蘿的營養價值
菠蘿有很好的食療保健作用,它含有的菠蘿蛋白酶能溶解導致心髒病發作的血栓,防止血栓的形成,大大減少心髒病人的死亡率。菠蘿中所含的糖、鹽及酶有利尿、消腫的功效,常服用新鮮菠蘿汁對高血壓症有益,也可用于腎炎水腫、咳嗽多痰等症的治療。菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能夠幫助人體腸胃消化,而且由于膳食纖維體積較大,吸附性好,能帶走腸道內多余的脂肪及其他有害物質,對于預防、緩解便秘症狀都有明顯的效果。
菠蘿營養豐富,維生素C含量是蘋果的5倍。又富含菠蘿蛋白酶,能幫助人體對蛋白質的消化,吃肉類及油膩食品後吃菠蘿最爲有益。菠蘿的鮮果肉中含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有機酸、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵,胡蘿蔔素及多種維生素等營養物質。