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雜糧饅頭

美食達人@遼南蟹
雜糧饅頭封面圖

菜式簡介
  天氣越來越熱,清掃余糧,要不會長蟲子,冰箱裏實在放不下,趕快吃掉。
  雜糧面蒸饅頭吃。
  今天用到玉米面,高糖面,蒸的小饅頭挺好吃呢。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
玉米面40克
高粱面40克
奶粉30克
餃子粉300克
200克
酵母5克

雜糧饅頭的做法步驟

第一步:  高粱面玉米面。   

雜糧饅頭的做法步驟圖(一)

第二步: 白面及奶粉。  

雜糧饅頭的做法步驟圖(二)

第三步:燒一壺熱水,把高粱面和玉米面混合物做成燙面,備用。可以多加些水,燙透。 

雜糧饅頭的做法步驟圖(三)

第四步: 等燙面放至溫熱後加入白面中,加上酵母,再次添加涼水,各成面團。  

雜糧饅頭的做法步驟圖(四)

第五步:揉成表面光滑的面團。放在溫暖的地方自然發酵。

雜糧饅頭的做法步驟圖(五)

第六步:發好的面團。

雜糧饅頭的做法步驟圖(六)

第七步:  在案板上排氣後分成小份,逐一團圓。

雜糧饅頭的做法步驟圖(七)

第八步:放在籠格上,我鋪了蘆葦葉,可以直接刷油。靜置二十分鍾讓面團再次發起來,可以冷水上鍋,水開後蒸20分鍾,虛蒸3分鍾後開鍋。

雜糧饅頭的做法步驟圖(八)
雜糧饅頭做法技巧/竅門/補充說明:

高粱面玉米面蒸饅頭需要先把這部分雜糧面做成燙面,之後再跟白面一起混合揉均勻。
這個天氣,做發現食物最美的,和好自然發酵很快的。

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