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花開富貴——“粥”濟天下

美食達人@墨蘭清香
花開富貴——“粥”濟天下封面圖

菜式簡介
  今天我選的是C: 花開富貴 吉星高照 五福臨門 吉祥如意花開富貴代表了人們對美滿幸福生活、富有和高貴的向往。
  粥有千變萬化每個人都要吃粥都可以吃粥,老人要吃粥因為喝粥對人體真是好處多多中醫有“年過半百而陰氣自半”的說法,意思是說老年人不同程度地存在著腎精不足的問題,如果常喝粥油,可以起到補益腎精、益壽延年的效果;産婦、患有慢性胃腸炎的人經常會感到元氣不足,喝粥油能補益元氣、增長體力,促進身體早日康複,小朋友喝粥容易消化增強食欲,補充體力 防止便秘調養腸胃喝粥是目前最流行的養生之一粥可濟世救人 可美容養顔 又不會發胖是很多人的最愛。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
玉米粥1碗
輔助料
黃瓜小半個
火腿小半個
豬油1小匙
奶黃包兩個
調味料
1小匙
1顆
一片

花開富貴——“粥”濟天下的做法步驟

  • 第一步:把蔥切末,黃瓜,火腿,姜切絲。
  • 第二步:奶黃包切開成每個切4等份。
  • 第三步:鍋內放入豬油。
  • 第四步:豬油大火燒辣放入姜絲炒香。
  • 第五步:炒香姜絲1分鐘後放入黃瓜絲炒。
  • 第六步:同時再加入少許鹽。
  • 第七步:等到黃瓜炒也香味炒1分鐘時放入煮好的玉米粥。
  • 第八步:加入粥炒兩分鐘後放入火腿拌勻。
  • 第九步:取一個盤子把炒好的粥盛入盤子裡。
  • 第十步:再在旁邊擺上切好等分的奶黃包。
  • 花開富貴——“粥”濟天下做法技巧/竅門/補充說明:

    這一道粥很適合小朋友吃。讓小朋友一看就有食慾愛上吃粥不過我們的大人朋友也可以吃的哦很美容健康的

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