舌尖上的鹵水鹌鹑蛋
菜式簡介
菜譜物語——舌尖上的鹵水鹌鹑蛋
鹌鹑蛋被認爲是“動物中的人參”,宜常食爲滋補食療品。俗話說:“要吃飛禽,鴿子鹌鹑。”鹌鹑蛋,味道鮮美,營養豐富,是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱,其味甘,性平,有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效。對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用;對有貧血、月經不調的女性,其調補、養顔、美膚功用尤爲顯著。
既然鹌鹑蛋功效顯著,那怎麼樣才能做出更美味且又不失營養價值的鹌鹑蛋呢?蛋當然是鹵的好吃啦,那要怎麼鹵才好吃呢?當然是少不了海天鹵水汁啦,海天鹵水汁具有開胃健皮健裨,消食化滯等功效,除了滿足人體對蛋白質及維生素等的需求外,還能達到開胃,增加食欲的目的。想要讓鹌鹑蛋變得營養美味,也是有辦法的,來看看當鹌鹑蛋遇上鹵水擦出的火花吧,足以炫動你舌尖上的味蕾!
- 耗時/難易度
- 口味五香
- 工藝鹵
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 鹌鹑蛋200克
- 輔助料
- 海天鹵水汁1瓶
- 鹽適量
- 食用油適量