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懶人營養早餐——紅糖燕麥吐司

美食達人@七九星星
懶人營養早餐——紅糖燕麥吐司封面圖

菜式簡介
  燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,可以降血糖,還緩解便秘,改善血液循環,其中含有豐富的亞油酸,而且還是補鈣佳品。好處太多了。
   在大潤發買的老紅糖,又濃又香,對女人特別好。
   這款面包機版的大面包,懶人首選哈。作爲早餐,搭配牛奶、咖啡都很不錯哦。

耗時/難易度
口味甜味
工藝烘焙
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
130ML
雞蛋1個
紅糖40克
玉米油30克
3克
奶粉25克
高筋粉300克
燕麥片適量
酵母3克

懶人營養早餐——紅糖燕麥吐司的做法步驟

  • 第一步:原料集合:水130ml、雞蛋1個、紅糖40g、玉米油30g、鹽3g、奶粉25g、高筋粉300g、燕麥片適量、酵母3g。
  • 第二步:將雞蛋打散成蛋液。
  • 第三步:按照步驟1的原料順序,依次放入面包桶內。
  • 菜譜標簽:烘焙吐司
    相關食材:燕麥吐司紅糖

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